Proyecto de promoción de la salud psíquica
Salud para todos es un proyecto de promoción de la salud psíquica. Después de más de veinte años al servicio psicológico de la población, y de cinco años trabajando en proyectos de intervención con mujeres quiero presentar este nuevo proyecto a la comunidad.
La salud mental está siendo, hoy en día, la asignatura pendiente de los estados. La llegada del Covid a nuestras vidas aceleró un proceso de enfermar, psicológico y social, que los profesionales de la psicología veníamos viendo desde hace años. Los estados apenas dirigen parte de sus acciones a la promoción de la salud psicológica. Pero no solo ellos; también las personas, a nivel individual, suelen postergar esta atención. Es, en muchos casos, la aparición de sintomatología ansiosa, depresiva o fóbica, la que los lleva a las consultas de los psicólogos, teniendo, podríamos decir así, el problema ya encima.
Salud para todos es un proyecto de promoción de la salud psíquica. Después de más de veinte años al servicio psicológico de la población, y de cinco años trabajando en proyectos de intervención con mujeres quiero presentar este nuevo proyecto a la comunidad.
La salud mental está siendo, hoy en día, la asignatura pendiente de los estados. La llegada del Covid a nuestras vidas aceleró un proceso de enfermar, psicológico y social, que los profesionales de la psicología veníamos viendo desde hace años. Los estados apenas dirigen parte de sus acciones a la promoción de la salud psicológica. Pero no solo ellos; también las personas, a nivel individual, suelen postergar esta atención. Es, en muchos casos, la aparición de sintomatología ansiosa, depresiva o fóbica, la que los lleva a las consultas de los psicólogos, teniendo, podríamos decir así, el problema ya encima.
El Psicoanálisis, encuadre teórico desde el que trabajo, permite abordar los aspectos psíquicos de las personas sin necesidad de enfermar; fomentando, no solo la prevención de sintomatología y enfermedades mentales futuras, sino también el bienestar y la salud.
Salud para todos es un proyecto que tiene el objetivo de acercar el Psicoanálisis a la población mediante dos tipos de actividades:
- Talleres psicosociales
- Terapia de grupo
El Psicoanálisis, encuadre teórico desde el que trabajo, permite abordar los aspectos psíquicos de las personas sin necesidad de enfermar; fomentando, no solo la prevención de sintomatología y enfermedades mentales futuras, sino también el bienestar y la salud.
Salud para todos es un proyecto que tiene el objetivo de acercar el Psicoanálisis a la población mediante dos tipos de actividades:
- Talleres psicosociales
- Terapia de grupo
Talleres psicosociales
En los Talleres psicosociales se trabajan aspectos psíquicos como:
- Autocuidado
- Crecimiento personal
- Emociones: conocimiento y manejo
- Resolución de conflictos: tolerancia a las diferencias
- Motivación: la primacía del deseo
- Depresión o el aprendizaje de tolerar las pérdidas
- Consecuencias del estrés emocional y su manejo
El encuadre de taller permite trabajar las temáticas presentadas en forma vivencial, mediante la presentación del tema, y a su vez, la facilitación y escucha de las situaciones personales que los integrantes presentan. Los talleres están dirigidos a organizaciones y entidades públicas y privadas.
Instituciones públicas en las que se han llevado a cabo talleres
Centros de Salud de Atención Primaria
Asociaciones de Vecinos
Institutos de Educación Secundaria
Asociaciones Sociales
Concejalías de Ayuntamientos
Terapia de grupo
La terapia de grupo permite abordar los problemas y sintomatología de la población desde el encuadre grupal, en el que las indicaciones terapéuticas no solo proceden del profesional psicólogo sino también de los integrantes del grupo. Este aspecto de más que se le añade a la atención psicológica individual permite a las personas ver reflejadas en los otros problemáticas que ellos presentan. Además la integración en un grupo favorece la inclusión de la persona en la sociedad, aspectos que muchas veces están alterados en las personas que buscan atención psicológica y clínica.
Entre los beneficios de la terapia de grupo se encuentran:
Mejora del bienestar psicológico y mental
Mejora de la autoestima y confianza en uno mismo
Potencia de las relaciones sociales
Fomento de la creatividad
Potencia del sentimiento de valía
Mejora de la escucha
La Terapia de Grupo esta dirigida a organizaciones y entidades tanto públicas como privadas, y recientemente se han llevado a cabo grupos en Asociaciones Sociales donde se aporta un valor añadido a las mismas
